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Was Supplements nicht Tun! Real Talk über Supps

Die Wahrheit über Eiweiß, Kreatin und Fatburner! Fitness Content in 60 Sekunden. Schaue dir auch meine anderen Videos zu den Themen Sport, Fitness und Ernährung an! Wenn dir mein Video gefällt, freue ich mich über ein Abo auf Youtube, Facebook und Instagram. Dieses Video enthält Produkte und Werbung Dein Fitness Conten beginnt bei 00:42 min

3 Tipps vom Profi für echten Muskelwachstum

Fitness Content in nur 60 Sekunden! In diesem Video erfährst du, worum es bei Muskelwachstum wirklich geht. Wenn du diese drei Tipps in dein Training implementierst, wirst du sichtbaren Erfolg haben! Egal ob Anfänger, fortgeschrittener Athlet oder Profisportler. Diese Tipps helfen wirklich. Natürlich ist jeder Organismus anders aber gewisse biomechanische Prozesse sowie anatomisches und physiologisches […]

5 Tipps vom Profi – So überstehst du Weihnachten OHNE lästige Pfunde

Fitness Content in nur 60 Sekunden! So überstehst du Weihnachten OHNE lästige Pfunde! In diesem Video verrate ich dir IN NUR 60 SEKUNDEN 5 nützliche Tipps, wie du es schaffst, über die Feiertage dein Gewicht zu halten. Profitiere kostenlos von meinem Wissen als Top 3 Personal Trainer Deutschlands. Wenn du wissen willst wie du schlank […]

myFitness Newsletter Juni

Geheimtipp Faszien Woher kommen meine Rückenschmerzen? Wer kennt sie nicht? Ewig widerkehrende und qualvolle Rückenschmerzen. Die Ärzte sind ratlos und der Alltag erscheint immer schwerer und schwerer. Die Schmerzen im Rücken beginnen zu strahlen und bald machen sich Migräne und andere Beschwerden breit. Die Lösung kann manchmal so simpel sein. Faszien! Aber was sind Faszien […]

myFitness Newsletter Mai

Fitnessziele erreichen – so klappt es dieses Jahr mit deiner Sommerfigur Ziel setzen Zu aller erst sollte ein klares Ziel definiert werden. Nicht eindeutig klar definierte Ziele sind oftmals schnell zum Scheitern verurteilt. Also anstatt nur zu sagen „diesen Sommer möchte ich gut in meinem Bikini oder meinen Badeshorts aussehen“ sollte man sich erstmal überlegen, […]