Kategorie: Fitness

5
Jan
2019

Weihnachtspfunde verlieren!

Wie werden Sie die Weihnachtspfunde wieder los – und wie nicht? Jedes Jahr aufs Neue, plagen sich unzählige Menschen um die lästigen Weihnachtspfunde wieder los zu werden. Gehören Sie auch dazu? Dann lesen Sie hier weiter! Ich verrate Ihnen, wie Sie dieses Jahr Erfolg beim Abnehmne haben, ohne lästigen Jojo – Effekt. Wer kennt das […]

31
Dez
2018

Gute Fitness Vorsätze

Illusion oder Wirklichkeit? So erreichst du deine Ziele für 2019! Jeder kennt sie, die meisten haben sie, die wenigsten erreichen sie. Die guten Vorsätze! Wer kennt das nicht? Das neue Jahr steht bevor und man trifft eine Abmachung mit sich selbst, seinem Partner oder der Familie. Aufhören zu rauchen, weniger Alkohol trinken, Sport treiben oder […]