myFitness Newsletter Mai
Fitnessziele erreichen – so klappt es dieses Jahr mit deiner Sommerfigur Ziel setzen Zu aller erst sollte ein klares Ziel definiert werden. Nicht eindeutig klar definierte Ziele sind oftmals schnell zum Scheitern verurteilt. Also anstatt nur zu sagen „diesen Sommer möchte ich gut in meinem Bikini oder meinen Badeshorts aussehen“ sollte man sich erstmal überlegen, […]