Nikolai Pourraki
Selbstverteidigungstrainer
Biography:
Erkennen Sie Gefahrensituationen und reagieren Sie richtig! Präventiv die richtigen Entscheidungen treffen und Konflikte vermeiden. Das richtige Selbstverteidigungstraining hilft Ihnen dabei, sich in sämtlichen Situationen verteidigen zu können.
Skills:
Erkennen von Gefahren
Befreien aus Halte- und Würgegriffe
Einsetzen von Faust- und Fußtechniken