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Boxtraining am Sandsack KI-generiert

Boxen
in Ansbach

Boxtraining mit Daniel Timofejew

Boxtraining für Einsteiger und Fortgeschrittene: Schlagtechnik, Beinarbeit, Deckung und Kondition. Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr bei MyFitness Ansbach in Katterbach.

Das trainierst du

Schlagtechnik

Gerade, Haken, Aufwärtshaken und saubere Kombinationen, Schritt für Schritt aufgebaut.

Beinarbeit & Deckung

Distanz halten, sauber bewegen, Treffer vermeiden: die Basis für jede Runde.

Kondition

Ausdauer und Schlagkraft am Sandsack und mit Partner.

Ring IQ

Timing, Distanzgefühl und Ruhe unter Druck.

Boxen in Ansbach mit Coach Daniel Timofejew

Daniel kommt aus dem olympischen Boxsport. Sein Wettkampfdebüt gab er mit 10 Jahren, zweimal war er bei den Deutschen Meisterschaften dabei und er gehörte zum Bayerischen Landeskader. Heute ist er Boxing Coach bei MMA Ansbach und selbst aktiver MMA-Fighter.

Im Boxtraining lernst du, worauf es ankommt: saubere Technik, gute Beinarbeit und eine stabile Deckung. Das Training passt für den Einstieg genauso wie als Ergänzung zum MMA-Training. Du trainierst in Ansbach-Katterbach, kostenlose Parkplätze gibt es direkt am Studio.

FAQ – Häufige Fragen

Nein. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt. Sparring ist freiwillig und immer kontrolliert.

Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche. Boxhandschuhe kannst du anfangs leihen.

Mittwochs von 18:30 bis 19:30 Uhr. Aktuelle Zeiten findest du im Kursplan.

Ja. Boxen ist eine gute Ergänzung zum MMA-Training, vor allem für dein Striking. Daniel ist selbst aktiver MMA-Fighter.

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